E SE A RELAÇÃO DO SEU FILHO COM

A COMIDA PUDESSE SER MAIS LEVE?

CURSO

LABORATóRIO DE COMIDA

PARA MÃES, PAIS E CUIDADORES QUE JÁ TENTARAM “DE TUDO” PARA LIDAR COM RECUSAS, EXAGEROS OU CONFLITOS À MESA — E DESEJAM TRANSFORMAR A ALIMENTAÇÃO EM UM MOMENTO DE ENCONTRO, LEVEZA E PRAZER EM ESTAR JUNTOS.

DEPOIMENTOS

DANIELA
mãe da Camila, 5 anos

"A minha filha Camila de 5 anos não gostava dos horários das refeições porque ficava muito frustrada e irritada com a sua dificuldade em experimentar o que era oferecido. Eu procurei a Fernanda porque queria ajudá-la a transformar sua relação com a comida em algo prazeroso e não encontrava um caminho em casa. A Camila teve alguns encontros com a Fernanda que chamamos de “aula de comida” que foram transformadores para ela, as aulas eram lúdicas com atividades variadas e rapidamente descobriu um novo mundo de experiências divertidas e gostosas. Hoje ela adora comer! E outro dia mandou uma mensagem dizendo para Fernanda que comeu arroz 8 grãos e amou!!!"

TAMARA
mãe do Raul, 9 anos

"Estou muito feliz! Seus encontros renderam. Raul quer participar do Master Chef Kids!!!

Percebi muitas mudanças nele após as aulas. Ele está menos reativo e muito mais aberto a experimentar novos alimentos, sem dramas. Acredito que isso se deve ao trabalho nas aulas, que ele adorou e sempre guarda com carinho. A relação dele com a comida, que antes era tão conflituosa, melhorou muito aqui em casa. Para nós, foi um aprendizado também: nos tornamos menos rígidos, respeitando mais as preferências dele e evitando que a comida se tornasse motivo de conflitos. Essa experiência ajudou muito a nossa família."

RENATA
mãe da Debora - 13 anos

"Eu só tenho a te agradecer. Você acolheu minha filha, entendeu suas necessidades e a ajudou a crescer e se cuidar. Nas aulas, foi incrível vê-las trilhar esse caminho juntas – com você guiando e caminhando ao lado dela. É um orgulho para mim vê-la se desenvolvendo, se enxergando e buscando o que precisa. Foi um prazer enorme ter você como parte dessa jornada. Muito obrigada!"

LUCIANA
mãe do Pedro, 7 anos
e Marco, 9 anos

"Amamos o curso de culinária da Fernanda. Com sua atenção e afeto, ela conquistou nossos filhos e despertou neles interesse e engajamento com a comida, do preparo ao consumo. Antes, as refeições eram cansativas; hoje, vivemos esse momento com leveza e prazer. Os meninos ficaram mais curiosos e corajosos para experimentar novos alimentos e se envolvem mais nos cardápios e preparos. A experiência transformou não só a relação deles com a comida, mas também a da nossa família inteira."

POR QUE FAZEMOS?

PORQUE APRENDER A COMER É TAMBÉM APRENDER A SENTIR,

SE EXPRESSAR E SE RELACIONAR.

ACREDITAMOS QUE A ALIMENTAÇÃO PODE SER UM ESPAÇO DE PRAZER, VÍNCULO E CRESCIMENTO —

MAIS CONVERSA DO QUE COBRANÇA E MAIS ESCUTA DO QUE CONFLITO.

COMO FAZEMOS?

CADA AULA É UMA EXPERIÊNCIA VIVA DE CRIAÇÃO. COZINHAR, DESENHAR, PINTAR, OBSERVAR, PAUSAR, ESCUTAR E PROVAR ACONTECEM NO TEMPO DE CADA CRIANÇA.

A COZINHA VIRA ATELIÊ, A MÚSICA VIRA CONVITE E O COMER, UM APRENDIZADO PARA O CORPO.

CRIAMOS UM AMBIENTE SEGURO E ACOLHEDOR, ONDE AS CRIANÇAS SE SENTEM À VONTADE PARA EXPERIMENTAR, ERRAR, ACERTAR E LIDAR COM AS FACILIDADES E DIFICULDADES DO PROCESSO ALIMENTAR.

COMO ACONTECEM AS AULAS?

VAI ALÉM DE ENSINAR RECEITAS.

O ALIMENTO É PONTO DE PARTIDA PARA EXPLORAR EMOÇÕES, FORTALECER HABILIDADES SOCIAIS E EMOCIONAIS E APOIAR O DESENVOLVIMENTO DE UM COMEDOR COMPETENTE — COM UMA RELAÇÃO POSITIVA, FLEXÍVEL E PRAZEROSA COM A COMIDA.

ESSE MOVIMENTO TRANSBORDA PARA CASA.

AS CRIANÇAS LEVAM CONSIGO O ENTUSIASMO, AS EXPERIÊNCIAS E OS CONVITES DA AULA, CRIANDO MOMENTOS DE CONEXÃO, AFETO E PRESENÇA EM FAMÍLIA.